Course Overview

การเตรียมการรองรับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุเพื่อให้เป็นผู้สูงอายุที่มีพฤฒิพลัง โดยเน้นในเรื่องที่สำคัญแบบองค์รวม 4 มิติคือ กาย จิต สังคม และสิ่งแวดล้อม ได้แก่การเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับวัยสูงอายุ การกำหนดวิธีการออกกำลังกายตามช่วงวัยเพื่อการชะลอวัย การจัดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ การออกแบบกิจกรรมพัฒนาสมองสำหรับผู้สูงอายุและการส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้สูงอายุได้

วัตถุประสงค์การเรียนรู้ (LO)

1. 1. ผู้เรียนสามารถอธิบายหลักการเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับวัยสูงอายุได้
   2. ผู้เรียนสามารถบอกวิธีการออกกำลังกายตามช่วงวัยเพื่อการชะลอวัยได้
   3. ผู้เรียนสามารถอธิบายวิธีการจัดสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุได้
   4. ผู้เรียนสามารถบอกแนวทางออกแบบกิจกรรมพัฒนาสมองสำหรับผู้สูงอายุได้
   5. ผู้เรียนสามารถบอกหลักการส่งเสริมสุขภาพจิตในผู้สูงอายุได้